颈椎间盘突出.L2-7.怎么治疗好一些？

      你好！颈椎腰间盘突出的治疗需要加强颈椎和腰椎肌肉的锻炼，保暖，补钙。治疗可以牵引，推拿按摩治疗，物理治疗。症状厉害的可以手术治疗，腰椎间盘突出可以通过椎间孔镜进行微创治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，这是有关腰椎间盘突出症治疗的问题，可以先保守治疗，适当推拿，针灸等治疗，腰背肌锻炼等，效果不明显，可能手术治疗，手术治疗的方案也很多，比如微创椎间孔镜等
      

      你好，突出到底多严重，有些突出厉害是需要手术的，不厉害就注意不要活动过度，睡硬板床，去理疗康复锻炼就可以了。注意保持大便通畅。
      
      以上是对“颈椎间盘突出.L2-7.怎么治疗好一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于比较明确的诊断，建议应该注意保持科学的颈部姿势，适当活动，再就是使用针灸和理疗，局部按摩进行改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果颈椎病轻微的通过保守治疗就可以，要注意休息。
      指导意见：
      建议适当功能锻炼，避免长时间低头，避免受凉，可以外用膏药，局部热敷，针灸理疗，希望我的建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      改善与调整睡眠状态，纠正与改变工作中的不良体位，不要长期低头，每1-2个小时改变低头状况
      指导意见：
      可以用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动，并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力