我最近体检发现血压100-160
健康咨询描述： 您好，我最近体检发现血压100-160，一周内几次都差不多，没有其他症状。请问不用药，通过饮食和锻炼可以改善吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所描述的情况。请问你有抽血检查吗？最好空腹去正规医院全面的检查一下。当然饮食也是非常关键的，要禁食动物内脏。
指导意见：
建议平时注意休息，避免劳累，熬夜，注意卫生，注意营养搭配合理，锻炼身体，增强体质，平时以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。
抽血化验各项指标正常，改善饮食锻炼一两个月再看查看血压，然后考虑是否服药行不行?谢谢!
连续三天早上测量血压都高，那么是要吃降压药的，食疗是有一定的效果，但是血压这么高了还是要用药物来控制的。
血压≥160/100mmHg；高血压合并糖尿病；或者已经有心脑肾靶器官损害和并发症的患者应该用降压药，所以建议你完善辅助检查，根据具体情况应用降压药物。改善生活行为，减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，限制饮酒，减少脂肪摄入，适当运动。
您好，我的血糖、血脂、肾功能四项都正常，平时也没有头晕等症状，可以不服药吗？假如服药就必须长期服药吗？
按标准血压≥160/100是要服药的，服药就要长期用。
病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该应用药物治疗，
指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免剧烈活动，密切关注病情变化
以上是对“我最近体检发现血压100-160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况多长时间了？平时的血压情况怎么样？平时的饮食怎么样？
指导意见：
你好，根据您的情况，您的血压水平处于二级高血压的情况，建议在通过饮食和锻炼的情况下，服用抗血压药物治疗。注意休息，保持愉快的心情。
平时没量过血压，也没什么症状，体验时偶尔发现的。饮食没什么特别的，早餐喜欢吃点腌制的小菜。如果服药，以后降下来后注意饮食和减轻体重，可以慢慢地不服药吗?谢谢!
血压一但升高，就需要终身服药，症状减轻可酌情选用药物和剂量，注意清淡饮食，低盐，低脂，低糖，注意休息和饮食控制。
病情分析：
您好：通过你叙述的血压情况，一周好几次检查都是这个数据，要考虑你已经患有高血压了，得需要服药治疗的。目前是160/100毫米汞柱，是属于高血压病二级（中危）
指导意见：
建议：你最好是到正规医院的心血管内科看看，做个心电图和血脂等检查一下，然后在医生指导下口服降压药治疗比较好，可以考虑口服替米沙坦、硝苯地平缓释片等治疗。
病情分析：
您好！从您的叙述看，您的血压比较高，如果三次不同时间及不同地方测量都一样，考虑应该高血压疾病。
指导意见：
像您的血压，最好到医院心血管内科检查一下，需要药物治疗，锻炼或其他估计没有效果，也不要相信什么偏方，需要规范性治疗。
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