健康咨询描述: 差不多一个月,不会困,睡不着,需要吃安眠药才能睡着,不吃安眠药,硬撑三天,心脏特别难受,伴有耳鸣头晕,想恢复正常睡眠,不依靠安眠药,最近每天都运动锻炼,饮食也控制了,但还是睡不着,不会困,不想依赖安眠药了,我该怎么办
病情分析:
跟你说的这个情况,我建议你还是用,足疗看看效果,也可以用中成药调理一下。
指导意见:
我的建议是可以用点,安神补脑液看看效果。注意情绪要好,适当的锻炼身体,增加自己的抵抗力。
你好,根据你的描述,睡眠情况是比较差的,神经衰弱,植物神经功能紊乱,建议服用参芪五味子片及谷维素片及复合维生素b这三种药物试试,做头部针刺推拿等康复治疗,劳逸结合作息规律晚上少用手机电脑等,睡前泡个热水脚
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你的情况需要去医院检查一下,对症治疗
指导意见:
建议平时多注意休息,保持生活规律,保持心情舒畅,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
以上是对“差不多一个月,不会困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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