我就是今天中午跑起步

      你好，根据你的情况，如果拍片排除气胸的话，就是属于软组织损伤了。可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动。祝你早日康复。
      

      是不是跑的太快了，除了疼痛，还有什么症状，比如胸闷气短有没有？有没有呼吸困难？如果一直不缓解，建议做个检查明确一下诊断的。
      

      对于年轻人出现胸口疼痛，一个是要考虑是胸膜炎，第二个要考虑肋间神经痛，第三个还要考虑事，疱疹病毒的感染。但是一般比较常见的是胸膜炎
      
      以上是对“我就是今天中午跑起步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是贫血引起的，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,最好保持良好的心态
      指导意见：
      可以服用阿娇浆口服液或生脉饮，气血双补进行调理，注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物
      

      你好，这种情况的话，考虑之前有没有出现过这种症状，如果只是跑步的原因导致的那么明显观察，可以进行局部热敷，看看效果怎么样，应该没有什么太大问题的。
      

      你好！根据您的情况，您可以去药店买一些止痛药来缓解疼痛，但是平时建议你注意休息，保证充足的睡眠。不要剧烈的运动。祝您早日康复！