想要喝豆奶粉，因为冬天比较冷

      你好，根据你描述的情况，现在天气变冷了，晚上喜欢喝一杯豆奶粉，你的年龄上看15岁，吃夜宵增加营养都是必须的，也不会变胖，如果有助于睡眠的话，可以改喝牛奶。
      

      很多人在喝豆奶的时候都会忽视豆奶什么时候喝最好这件事情,但小编要提醒大家的是,如果经常在错误的时间饮用豆奶,不仅对补充身体营养没有帮助,反而会有损健康。由于豆奶中富含蛋白质、软磷脂以及大豆异黄酮等营养成分,当人们出于空腹状态的时候,它们最易被人体吸收。所以,对于爱喝豆奶的人们来说,选择每天早饭前和晚饭前各饮用一次豆奶是适合的。
      

      病情分析：
      你不用担心。每天晚上喝豆奶粉是不会变胖的。豆奶粉的主要原料是豆类制成的。
      指导意见：
      豆奶粉中不但含有丰富的蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮和大豆配糖体。不但不会使人长胖。还有削减腹部脂肪的作用。
      
      以上是对“想要喝豆奶粉，因为冬天比较冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种豆奶粉一般建议在早上喝，如果是在晚上睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，因为牛奶是具有一定的，促进睡眠的作用的，但是也不建议多喝