好几年了，肚脐附近有一圈硬的东西

      你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑脂肪瘤，建议去医院外科检查检查，做腹部B超及相关检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范治疗。禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      便秘是因为平时饮食习惯不良，及大便习惯不良导致的排便困难，会导致肠道大便干硬
      指导意见：
      因此建议你可以平时多吃蔬菜香蕉，养成定时大便的习惯，长期坚持，不要吃辛辣刺激性食物，就会改善的

      您好，根据您所说的情况应该是宿便，建议服用排毒药物来清理肠道，平时多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时排便习惯，早起喝一杯蜂蜜水
      
      以上是对“好几年了，肚脐附近有一圈硬的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！