健康咨询描述: 失眠吃安眠药能好吗?我就是吧晚上睡不着,老是翻来覆去的折腾,只有吃安眠药才可以
病情分析:
你好,针对你的描述,长期吃安眠药会对身体造成一定的损害。
指导意见:
平时一定要养成按时作息的习惯,切勿熬夜及过度劳累,保持情绪稳定,适当的给自己减压,如始终处于这种状态,最好是行中药调理,好吗?真心希望你健康!
病情分析:
你好跟你说描述的情况失眠是可以吃安眠药的但是不要长时间服用容易容易引起药物依赖
指导意见:
建议你注意休息睡前可以喝杯牛奶不要长时间熬夜适当的锻炼身体睡前尽量不要喝酒,喝咖啡
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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