手脚冰冷，食欲不振，从事出租车行业长期久坐

      指导意见：
      你好，肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷，四肢冰冷，面色苍白，腰膝酸软，腹泻，食欲不振是脾虚引起的，可能和你的工作有关系，建议你利用闲闲时间积极锻炼，增强体质，改善阳虚症状，多吃牛羊肉，枸杞泡水。
      

      你好，根据你的描述，考虑为身体阳虚，体内阳气相对不足所致的可能性大，需要适当的加强活动锻炼才行，服用一段时间金匮肾气丸才行，注意身体保暖，稍微多喝羊肉汤狗肉汤等，不能盲目服用壮阳药物
      

      像你描述的这种情况，建议有时间到医院查一下甲状腺功能，排除甲状腺功能减退引起来的上述不适。如果是甲状腺功能减退引起的上述不适，只需要口服优甲乐，症状应该会有所缓解。
      
      以上是对“手脚冰冷，食欲不振，从事出租车行业长期久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，从你的描述来看，可能是因为平时缺乏运动，饮食不规律，导致体质比较差，出现的症状，目前建议，平时要多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜和优质蛋白，比如苹果，梨子，牛奶，适当的运动，每天最少坚持一到两小时的有氧运动。
      

      你好，这种情况肾虚所致，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治。