我以前经常手淫，大致有十来年了

      手淫过度引起肾气亏虚，就会出现勃起功能障碍的，最好还是控制手淫频率，一周不超过两次，口服补肾益气的药物，比如金匮肾气丸对症治疗比较稳妥的。
      

      病情分析：
      你应注意应和性生活的心理上有关系的。应注意合理的休息保证睡眠调养心情。适当的多吃蔬菜
      指导意见：
      适当的饮食的均衡性，可以适当的补肾阳，健脾养心调养比较好的，注意运动戒掉手淫比较好的，应注意合理的休息一下
      

      病情分析：
      病情分析，您好，根据您所描述的病情，建议您加强锻炼。
      指导意见：
      指导意见，建议您到专科医院进一步检查及治疗，杜绝手淫，提高肌体身体素质，祝您早日康复。
      
      以上是对“我以前经常手淫，大致有十来年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是调整好心态，不要紧张的。然后是多深呼吸的。不要手淫。多锻炼身体的。
      指导意见：
      然后是可以每天吃20粒枸杞进行调理下的。同时是记得辛辣油腻食物不要吃就可以了。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，出现这种现象有两种可能，第一种可能是过于紧张或过度激动引起的。第二种可能是前列腺问题。
      指导意见：
      暂时可以先观察一段时间看看，需要放松，避免过度紧张和激动。如果长时间没有恢复的话，那就需要去医院检查一下前列腺。
      

      你好，如果平时一切正常，仅仅只是性生活的时候勃起不好，那么要考虑可能是因为心理因素导致的，也有可能是因为双方感情问题，或者太熟悉了，缺乏新鲜感，您可以考虑使用一些补肾气的中药调节看一看，比如说金匮肾气丸，五子衍宗丸，平时需要戒除手淫。，如果效果不好的话，就要考虑去医院面诊一下，看是否可以使用他达拉非片等药物的。