一直感觉乏力，没精神

      你好，根据您的情况，主要考虑是肾虚，肾气不足，神经衰弱，低血压，贫血等原因引起的，最好是去正规医院检查一下，确定病因，对症治疗，平时不要手淫。

      在这种情况首先要检查一下甲状腺功能，排除特殊甲状腺方面的疾病，如果没有异常的话，考虑还是工作生活压力比较大，造成的植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的一些表现，这时候要注意调整心态，适当的增加体育锻炼，必要时可以使用一些如谷维素类药物进行调理。

      先测一下体温，明确一下是不是感冒了？如果可以排除流行性感冒，需要进一步完善血常规肝功能B超肾功能尿常规等相关检查，明确一下病因，然后对因对症治疗。
      以上是对“一直感觉乏力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，根据你说的这种情况，是不是由于近期太紧张，身体过于劳累导致的？
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，保证充足的睡眠。适当的运动，多吃清凉的食物。可以吃点健脑补肾丸或六味地黄丸。

      病情分析：
      你这样应和气血虚，肝肾不足。营养失衡有关系的。注意忌辛辣的食物，保证睡眠，适当的健脾
      指导意见：
      注意睡眠饮食有规律很重要的。可以适当的吃一些蔬菜水果不佳很多。注意观察一下大小便，可以用人参养荣丸，健脾丸等