有问必答网心理健康科 → 我有时候容易生气,因为一件小事就大发雷霆

我有时候容易生气,因为一件小事就大发雷霆

男 | 18岁 2017-12-21 14:00:15 1人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 大夫你好,我有时候容易生气,因为一件小事就大发雷霆,而且一生气就喜欢砸东西或者是打自己,但是一生完气就感觉很后悔,后悔我为啥生气。我的睡眠质量也不好,一听到声音就容易醒来,而且平躺着我还睡不着,这样感觉喘不上气,我平时就喜欢大喘气,因为我感觉这样很舒服,而且我在睡觉的时候都能听见心脏砰砰跳的声音,我同样也比较讨厌很吵的地方,喜欢安静的地方,有时候注意力还不集中,容易走神,人家都说我还这么小,不可能有啥病,但我还是不放心,决定来问问,我就想知道我这是什么问题,该如何治疗呢?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:23:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,应该属于轻微的躁狂症。这是一种常见的中青年人易发作的疾病。
      指导意见:
      培养自己开朗,豁达,容纳的性格,心胸宽广,为自己营造一个良好的人际关系环境,遇到问题要辨证看待,要有一个良好的心态,减轻自己的压力。

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