健康咨询描述: 我是学生。最近比较累,有的时候一座就是一个上午可能没五十分钟能起来活动个五分钟吧。所以感觉四肢酸软无力,有的时候关节动的时候还会有响声。请问这正常吗?如何缓解
你好,根据你提出的问题,做出如下回答您是属于长期保持一个姿势,而导致的关节僵硬,建议您适当地站起活动,克服一下自己的工作,在休息之余,多做一些跑步跳舞等动作能够舒缓筋骨
我根据您的描述来看,您是一个,12岁的女孩子,有时候做的时间比较长一些,起来活动也就是没有50分钟,活动个五分钟嘛,然后那四肢酸软无力,有时关节还响,这种情况下,对一个12岁的孩子不是一种正常的现象,建议您,告诉您的家长,让您的家人带着您去医院就诊。
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