体虚经常出冷汗手脚冰冷的需要怎样可以正常

      如果是身体较为虚弱，而且平时手脚冰冷，怕冷，畏寒等，需要考虑，有的是由于体质虚弱，从而导致出现的气虚引起了一系列症状。因此可以服用一些补气血的食物进行调理。必要的时候也可以服用中药调理一段时间。

      病情分析：
      这种情况属于肾阳虚的范畴，首先的注意劳逸结合，加强体育锻炼，多做户外活动，可以吃点
      指导意见：
      壮阳补肾的药物就可以改善，药物可以吃点金匮肾气丸，或者右归丸，结合气血康口服液，或者阿胶口服液就可以治愈

      根据你的描述需求，建议你日常生活中注意保暖，要多吃温热的食物，如生姜、花椒和咖喱等，每晚用热水泡脚，饮食方面加强钙质丰富的食物摄入，如虾皮、海鱼等，肉类以牛羊肉为主。体虚的调理是个慢过程，要坚持有信心。
      以上是对“体虚经常出冷汗手脚冰冷的需要怎样可以正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议您可以口服六味地黄丸。
      指导意见：
      建议你在平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多吃水果蔬菜等，补充营养。

      病情分析：
      根据你的描过，手脚冰凉，是未梢神经循环不畅造成的，
      指导意见：
      建议你可以多户外活动，每天半小时，每天一杯牛奶，也可以多泡脚，促进血循环

      病情分析：
      根据你说的这个问题，结合你的年纪来看，如果你经常出现体质虚弱，出冷汗，手脚冰冷，这个是明显的气血，不足的表现。
      指导意见：
      平时不过月经量偏少，更能说明这个问题，建议你用中医中药补气血治疗可以吃中成药复方阿胶浆。平时不要吃冷的，不要洗冷水澡，月经期间不要洗头洗澡。