每天心情时好时坏有时心里突然难受就是那种特别难受难

      你好，出现你所描述的症状，属于一种正常反应，每一个人都会受心情的影响，所以重要的是在于自己的调整，一般压力大会出现您所说的症状，建议多参加一些户外运动，多与人交流，缓解压力，愉悦心情就能有效改善症状，平时可以多吃一些含维生素b1b2多的食物，提高和改善睡眠质量，这样也有利于心态的调整。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的以上症状考虑有可能是轻微抑郁症，不严重。
      指导意见：
      这种情况一般是心脾两虚导致的，建议您可以口服一些健脾养心的药物，比如归脾丸进行调理治疗。
      

      病情分析：
      情绪不稳定，谁都会有的现象，只不过你的情绪波动比较大些而已。要想减小情绪的波动，自我控制的办法就是让自己多点理性。
      指导意见：
      也就是说，考虑事情或作决定时，尽量依据道理，迹定管剐攮溉归税害粳而不是凭情绪行事。尽管做到这点并不容易，但只要有意愿有决心，还是可以慢慢改善的。
      
      以上是对“每天心情时好时坏有时心里突然难受就是那种特别难受难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！