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我是早产儿,13岁才158我妈163我爸175我以

女 | 13岁 2017-12-21 23:40:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是早产儿,13岁才158我妈163我爸175我以后能长多高

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周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2017-12-22 09:04:55 我要投诉

      你好,根据你的描述,身高是受遗传和后天两因素影响的,一般骨骼23岁才会完全愈合,只要注意后天因素对身高的影响就可以。建议要坚持运动和饮食配合才能有效长高。长高的最佳增高运动是有氧晨跑并带深呼吸,跳绳,跳高,弹跳运动,伸筋压腿可以把韧带拉伸对长高有一定的作用。耍加强营养,多吃骨头汤,牛奶鸡蛋可增加蛋白质,使用钙片加维生素D有助于骨骼吸收,有助于你的长高
      

何岑英
何岑英 主治医师 擅长: 外阴瘙痒月经失调盆腔炎宫颈炎流产念珠菌性阴道炎滴虫 帮助网友:22041称赞:5
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2017-12-22 08:43:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你的情况描述分析,父母的身高会影响孩子的身高,所以跟遗传有关。
      指导意见:
      你现在还是在长身体的时期,所以还会长高的,平时也要少熬夜,多运动,比如跑步或者打球等,多吃高蛋白食物,这些都是有组长高。
      

王海燕
王海燕 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症,滴 帮助网友:14871称赞:1
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2017-12-22 08:43:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,你13岁1米58的话。个子不算矮的。
      指导意见:
      一般18岁之前骨骺闭合之前都是可以再长高的,建议你平时多运动。不要挑食,均衡饮食,你的身高应该不会矮的。
      
      以上是对“我是早产儿,13岁才158我妈163我爸175我以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈静
陈静 驻马店颐康阳光护理院   护师 擅长: 先兆流产,流产 帮助网友:8390称赞:16
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2017-12-22 08:58:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你13岁长158厘米,真的不矮了。
      指导意见:
      你再吃些钙片,喝些牛奶,多参加体育锻炼,还可以长高的,你爸妈都不矮,你也可以长到妈妈的身高,甚至比她还要高。
      

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2017-12-22 09:06:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的父母身高都比较高,您的身高不会特别低的,不要担心。
      指导意见:
      您现在身体正在发育期间,女孩子10-19岁之间发育,在这期间您要适当地多吃点蛋白质含量丰富的肉类,可以吃钙片,不要因为减肥而节食。
      

疾病百科| 早产儿

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