健康咨询描述: 我是早产儿,13岁才158我妈163我爸175我以后能长多高
你好,根据你的描述,身高是受遗传和后天两因素影响的,一般骨骼23岁才会完全愈合,只要注意后天因素对身高的影响就可以。建议要坚持运动和饮食配合才能有效长高。长高的最佳增高运动是有氧晨跑并带深呼吸,跳绳,跳高,弹跳运动,伸筋压腿可以把韧带拉伸对长高有一定的作用。耍加强营养,多吃骨头汤,牛奶鸡蛋可增加蛋白质,使用钙片加维生素D有助于骨骼吸收,有助于你的长高
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,父母的身高会影响孩子的身高,所以跟遗传有关。
指导意见:
你现在还是在长身体的时期,所以还会长高的,平时也要少熬夜,多运动,比如跑步或者打球等,多吃高蛋白食物,这些都是有组长高。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,你13岁1米58的话。个子不算矮的。
指导意见:
一般18岁之前骨骺闭合之前都是可以再长高的,建议你平时多运动。不要挑食,均衡饮食,你的身高应该不会矮的。
以上是对“我是早产儿,13岁才158我妈163我爸175我以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你13岁长158厘米,真的不矮了。
指导意见:
你再吃些钙片,喝些牛奶,多参加体育锻炼,还可以长高的,你爸妈都不矮,你也可以长到妈妈的身高,甚至比她还要高。
温馨提示:
普及孕期保健常识,做好卫生宣教,注意劳逸结合,避免感染。
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