抑郁症治疗新方法是啥

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看了，上述你所提到的这些，并不是抑郁症的表现，考虑是由于你的心态失衡所导致的，建议你最好是调整你的心态
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，调整好你的价值观，人生观。要坦然的面对目前这一个竞争非常激烈的社会。调整好自我，摆正位置。这样的话，可能你的心态会稍微的缓和。

      病情分析：
      抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
      指导意见：
      抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。

      抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
      指导意见：一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
      以上是对“抑郁症治疗新方法是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！