手淫时间长达12年。现在每天头都昏昏沉沉

男 | 26岁悬赏10个健康币 2017-12-22 12:22:41 3人回复来自

健康咨询描述：手淫时间长达12年。现在每天头都昏昏沉沉，精神状态不好，记忆力很差，反应也变得迟钝。久坐或者久站腰会很疼。小时候有少白头，现在白头发越来越多，而且一天不洗头的话会非常非常油。体力很差，夏天运动一下会流很多汗，到了冬天手脚经常冰冷。现在下决心要戒掉。想配合药物恢复的快一些。

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徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2017-12-22 12:24:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑肾虚,你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的
      指导意见：
      生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重

2017-12-22 12:27 ask8263301934 追问

请问我这是肾阴虚还是阳虚。每天都感觉睡不醒。

2017-12-23 22:18医生回答：

生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，

朱晓军三明市第一医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：72673称赞：5262

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2017-12-22 12:29:18 我要投诉

这种情况中医认为肾阳不足同时内有湿热，建议戒除不良习惯，禁食油腻食物，避免熬夜劳累，避免烟酒，养成良好的生活作息饮食习惯，适当运动锻炼，可以服用中成药比如复方玄驹胶囊，龟鹿补肾丸等中成药，或者找中医应用中药调理治疗。

谢远亮淮北市人民医院主治医师擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽帮助网友：54265称赞：1

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2017-12-22 12:33:07 我要投诉

      男性26岁，咨询手淫相关问题。您好，看到您的描述，过度手淫会影响身心健康，会导致腰膝酸软，头晕耳鸣现象，建议节制手淫，可以口服点六味地黄丸，对症治疗。

      以上是对“手淫时间长达12年。现在每天头都昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！