你好,根据你的描述,考虑是色素沉着。色素沉着消退的时间和你的个人体质及皮肤保养有关,慢的话需要半年左右。建议你注意防晒,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,饮食上多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果,多饮水,适当运动,促进皮肤的新陈代谢,有利于色素沉着的恢复。
指导意见:
你这种情况,建议平时注意多喝水,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物,促进皮肤新陈代谢,同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。
指导意见:
你好,请问你长期暴晒吗,建议你平时注意休息,避免劳累,熬夜,饮食多食新鲜蔬菜及水果,做好脸部的皮肤清洁,涂抹一些护肤产品。
以上是对“前三个月前长了个黑印”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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