眼睛下面一块皮肤发黑以前没有23岁有的偶尔睡不好有

      从图片来看，可能是因为长期睡眠不足，再加上压力太大，用眼不合理，运动少等引起的，建议，平时一定要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，比如打篮球，羽毛球等，可以经常做热敷，按摩，一般会有所缓解。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，眼睛下面一块皮肤发黑，多是黑色素沉积表现了。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以外涂氢醌霜，口服维生素Ｃ，逍遥丸，还可以多吃水果蔬菜为好。
      

      平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，禁烟酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      
      以上是对“眼睛下面一块皮肤发黑以前没有23岁有的偶尔睡不好有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，眼睛下面一块皮肤发黑，多是黑色素沉积表现了。建议外涂氢醌霜，口服维生素Ｃ，逍遥丸，还可以多吃水果蔬菜为好。
      

      你好！根据您所描述的情况，是由于偶尔出现后没有及时的进行治疗所产生的情况。建议在平时要注意促进眼部的血液循环。使用热敷来缓解肿胀的情况。并且减少熬夜。