健康咨询描述: 小学时期开始就心情低落,不太爱和别人交流,觉得自己一个人也挺好很少主动讲话,上初中后这种想法越来越厉害,然后莫名就发脾气,脾气越来越暴躁,有时候就会摔东西甚至不知道原因就哭,直到有次拿剪刀把自己手腕割烂也不敢和别父母说,自己弄好,有时候胸口闷还会疼,老想吃东西,本来好了,但后来一个要好的朋友得了重度抑郁症自己又开始低落,最近头疼的厉害然后老想睡觉,不太想吃东西,在网络上无意中看到许多症状和自己挺像
你好,根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息,适当的用药
你好,结合你的描述,调理包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如打球、散步、爬山等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。
以上是对“小学时期开始就心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况考虑是从小性格内向,心情不好得不到舒展引起的!
指导意见:
建议你保持好的生活习惯!多跟家人朋友交流!有什么就说出来,不要过多在乎别人的眼光!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线