健康咨询描述: 从几天前开始肚子一直咕噜咕噜响。半个月前肠道有过炎症后来康复了,之前也有个急性肠胃炎,可以说肠胃不是很好。以前大便都是在早上,现在早上都不行。去上学之后有便意,但是在学校里大便又非常尴尬所以都是憋回家。在学校里还总是因想大便而想放屁。然后一直憋着不放,身体就自己出了一种声音,也不是什么放屁声。。本人熬夜挺严重的,喜欢通宵或者三,四点睡觉。最近也在感冒。如何改善肚子这种情况。。
病情分析:
你好,很高兴能回答你的问题,你这种情况平时要注意不要吃辛辣、过烫、生冷食物。
指导意见:
有大便最好去排出来,不要憋着,容易便秘,养成定时排便的习惯,平时增加体能锻炼。
指导意见:
你好,首先得改变自己目前的生活习惯,随意为好,注意休息。
中医方面考虑为脾气失运,痰湿阻滞,可以服用参苓白术颗粒健脾化湿,补中益气丸健脾益气,艾灸神阙、水分、建里、足三里等健脾化湿,清淡饮食,忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物,适当锻炼,增强体质。
你好,考虑胃肠道功能紊乱,多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,不要受凉,不要暴饮暴食。同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物,也可以适当饮用活菌酸奶,且要注意运动,使胃肠道功能逐渐恢复正常。希望我的回答能帮助到你。
以上是对“从几天前开始肚子一直咕噜咕噜响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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