今年4月底时，射精过后
健康咨询描述： 今年4月底时，射精过后，腰突然非常疼痛僵硬，然后休息了一个月感觉就没什么事了，然后5月尝试跑步，跑完后感觉腰不舒服就不敢跑了。之后有去学琴时，提着琴去上课，琴大概8到10斤，提着去上课也是不舒服，坐着弹琴久了腰会僵硬，也不能久坐。之后就是不久坐，不运动，不提重物。到7月腰也没什么好转，去三甲医院看医生，拍片，医生说没什么大事，属于腰肌劳损，腰第几段有点不稳定。叫我回家做些锻炼腰部的运动，每晚用热水袋敷腰。然后回到家试了一段时间腰部锻炼感觉越做越不舒服，就不做了。就这样每天坚持散步，和用热水袋敷腰，擦点药。就这样到了11月，感觉腰挺好的尝试跑步，结果跑了段时间还是不行。现在就是不能运动，不能提重物，不能射精，这些做了腰都会不舒服。不做这些腰到没什么疼痛之类，请问我的腰到底是什么病，怎么这久都不好？？
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，从你提供的情况来分析，你这应该是腰肌劳损的。
指导意见：
建议你这种情况需要注意休息。跑步活动是可以用护腰来增加盈利保护腰肌，同时可以口服六味地黄丸来滋阴清滋阴补肾的治疗
请问医生，我是肾不好吗？我现在能不能进行运动？因为我跑步有戴护腰，可是跑超过一千米我就不舒服了，所以我现在不敢运动了。或者请问有什么运动是能适合我现在的情况做？我平时很喜欢运动，不运动很难受。。
你这主要是有腰肌劳损的。间接的补肾来缓解腰肌劳损
请问下腰肌劳损为何休息这么久都没好呢？
你腰肌损伤有可能严重，有可能伴有腰椎间盘突出，可以做个ct检查
拍过片，没有腰椎间盘突出
那考虑是单一的腰肌劳损的，注意休息。适当的进行功能锻炼就会好的
病情分析：
你好，年轻人要是锻炼过度或者劳累过度都会引起腰肌劳损的情况。
指导意见：
建议你平时适当活动，别背或者抱重的东西，可以用中药内服加贴敷治疗，效果好些。
我现在只敢每天散步，热水袋敷腰。每次运动都不舒服，不敢运动了
可以买些中药熬了后热敷作用好些。
请问有什么中药是能热敷腰的？
可以用些川断，杜仲之类的。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
