健康咨询描述: 白天想睡觉,没劲,晚上睡觉全身酸,麻,睡觉要卷起睡,平躺睡不着,还有整个人跟累,呼吸困难
你好,结合你的描述,建议调理包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如打球、散步、爬山等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。?
病情分析:
您好,按您的情况需要考虑有轻度的感冒症状,作息不规律也有关系。
指导意见:
建议您可以喝点快克胶囊或者感康片。注意合理作息。必要时检测下血压,血常规等明确下有无异常。
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