四肢骨头常年疼痛，闷闷的那种痛

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显反复的骨骼损害，建议应该注意做个血液的检查，看看具体的类风湿因子指标和抗o试验指标，使用点激素和中药理气活血治疗的
      

      根据你身体出现四肢疼痛的情况考虑是身体受寒，受凉等因素引起的表现，建议在医生指导下，通过补益气血，活血化瘀，补肾壮骨等药物综合治疗
      

      根据你的描述，多考虑可能有风湿或类风湿性疾病，建议应及时前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确病情以后尽早积极给予相应治疗，平时要注意养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，注意保暖适度，避免受凉。注意劳逸结合，不要过度劳累
      
      以上是对“四肢骨头常年疼痛，闷闷的那种痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！