本人是敷了面膜后跑去睡忘记了洗脸

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，，敷了面膜后表面表皮覆盖，与外界不相通，时间长了造成角质层细胞堆积、堵塞。
      指导意见：
      用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是皮肤过敏引起的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

      首先你应该保持充足的睡眠，睡眠是对皮肤最好的保养，同时呢，一定要把脸洗干净了，少吃一些油腻和辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的。
      
      以上是对“本人是敷了面膜后跑去睡忘记了洗脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，你的症状像是内分泌失调引起的，建议最好去当地医院中医看看，吃点中药，调理身体状况。
      指导意见：
      平时要规律饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，希望我的分析及建议对你有所帮助。
      

      你好，目前这种情况的话，用完面膜之后是需要清洗的，如果没有清洗的话，有可能会导致毛孔堵塞的，目前这种情况可以适当的去角质再观察看看。