高血压有三年左右啦，主要是反反复复

      你好！像你说的这种情况，高血压是一种慢性疾病，在平时注意改善生活方式的同时，一定要规律地服用降压药物，尽量减少心脑血管疾病的发生。再就是平时一定要注意控制好自己的情绪。
      

      指导意见：
      你好，血压不是很稳定，这个还是要引起重视的，需要注意监测好血压，如果是明显高可以考虑使用硝苯地平缓释片进行治疗，饮食上面注意控制盐，脂肪的摄入，多运动锻炼。注意不要熬夜
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是跟您情绪因素有关
      指导意见：
      建议您平时尽量控制自身的情绪，避免过度焦虑，适当的运动，注意检测血压，有问题及时去医院就诊
      
      以上是对“高血压有三年左右啦，主要是反反复复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，患者的血压不稳定，主要是休息不好，情绪紧张有关系。
      指导意见：
      确定原因之后，在使用降压药物的同时，一定要注意休息，放松心情，不要考虑那么多事情。才有利于血压的稳定。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，请问没有按时吃降压药吗？
      指导意见：
      人到了更年期都会有些不良情绪，男性也有更年期的。而血压控制得好不好主要也是休息不好，情绪容易激动引起的。
      

      病情分析：
      你好，非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所说的情况，建议你不要太操心，去正规医院开降压药吃，控制血压上升。
      指导意见：
      建议放松心情，保持乐观愉快的心情。平时注意休息，避免劳累，熬夜，注意营养搭配合理，锻炼身体，增强体质。禁食辛辣生冷油炸及动物内脏等食物。