你好,根据你的描述,可能与精神压力大有关,建议你保持均衡的膳食结构,多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果(如核桃与黑芝麻)、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等,有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你的描述,你掉头发是长期熬夜造成的。
指导意见:
建议你注意休息,劳逸结合,不要长期熬夜,适当的锻炼,增强体质,加强营养。
以上是对“高三学生这段时间头发掉好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好根据您的提供的情况,掉头发可能跟你学习压力有关,掉头发未必属于脱发,一般来说每天100跟之内正常
指导意见:
建议您注意休息,调整作息,只有充足睡眠,掉发是可以恢复的,平时可以吃点核桃补充营养
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