昨天开驾驶员的车门，探身子在副驾驶的座位上拿东西

      你好，根据你所说的是急性腰扭伤，这个可以去当地的中医科做做理疗和康复，然后外用一些红花油云南喷雾剂，大概要两周左右好吧。不用太担心。
      

      急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。可以恢复正常，必要时还需要做腰椎ct检查，了解有无椎间盘突出的情况
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      以上是对“昨天开驾驶员的车门，探身子在副驾驶的座位上拿东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！