我是从小就这样，在我的大腿和胳膊的皮肤很粗糙

      你好！考虑毛囊角化症，尽量避免一切不良刺激因素影响原因，采取保护湿润措施非常非常重要。维生素E胶丸100mg每天一次。尿素维E乳膏外用每天一次看看吧。

      病情分析：
      您好，从您提供的图片和您描述的症状分析来看，考虑可能是毛周角化病。与身体维生素a代谢障碍有关。
      指导意见：
      建议您可以用维a酸软膏或者尿素软膏外擦治疗。可以配合口服维生素a。平时尽量少用碱性的洗护用品，洗完澡以后要用补水保湿的护肤乳，注意饮食清淡点。忌辛辣刺激性的食物可以多吃点儿富含维生素a的食物，比如动物肝脏，蛋黄，胡萝卜，以及新鲜的水果蔬菜，多喝水。

      您好，谢谢你的信任，从你的描述和照片来看，可能是毛周角化症，可以口服维胺脂，擦维a酸乳膏，一天两次，连续使用两周以上，注意不要去抠或者刺激，防止感染。
      以上是对“我是从小就这样，在我的大腿和胳膊的皮肤很粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤可以分为油性，中性，干性皮肤，你的典型属于干性皮肤。到了冬季干燥是正常的
      指导意见：
      洗澡时不要用太烫的水，禁止用肥皂等碱性物品洗澡，洗澡后趁着潮湿可以用润体乳加上橄榄油混合一起涂身上，记得不要洗澡太勤，这样也会破坏皮肤的水油平衡。

      病情分析：
      你这样的问题腿和胳膊的皮肤很粗糙异常的炎症，湿热的问题维生素缺乏，营养不足，肝脾虚的问题有关系的
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养。多喝汤忌辛辣的食物，保证睡眠，可以用维生素c，维生素b，维生素e等药物比较好的，注意饮食的清淡