病情分析:
你好,你现在是17岁,实际上你失眠的原因很多,比如说学业压力、精神压力,疾病等都可引起,我们建议您尽快去医院挂号就诊
指导意见:
根据您的描述来看至于您鼻出血的原因也非常多,比如说挖鼻、擤鼻、鼻炎、鼻腔异物等,我们建议您及早去到大型正规医院的耳鼻喉科请医生进行详细检查,以便明确具体病因及时治疗,以免延误病情。
病情分析:
您好,失眠可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。表现为入睡难、睡眠质量低、易醒;健忘、日间嗜睡等等。
指导意见:
失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。如果是在北方,鼻出血极有可能是因为气候干燥刺激造成的出血,也就是人们常说的上火。
以上是对“为什么我近期总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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