腰间盘突出大概有一年多了

      你好，元旦是放假，只有急诊科医生可以看。中医是开不了的，西药倒是可以的。建议上班时间去找专科的医生看比较好。注意休息，不要熬夜上火。
      

      首先要明确引起腰椎间盘突出的原因，如长期坐位，负重弯腰等，摒弃诱因，治疗首选保守治疗，卧硬板床，口服非甾体止痛药，消肿减少对神经根的刺激，应用营养神经药物，必要时可以配合牵引，理疗，推拿按摩，如果经正规治疗症状无缓解，有椎管狭窄，应考虑手术治疗。
      

      你好。椎间盘突出，吃中药的效果不是很好。可以适当的用些推拿按摩。还可以手术治疗。你可以试一试，到公园慢慢的退着走。不过一定要注意安全。
      
      以上是对“腰间盘突出大概有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是腰椎间盘突出的可能性比较大。
      指导意见：
      根据你的情况建议注意休息，不要睡太软的床，不要重体力劳动，注意保暖不要受凉，不要长时间站立，抬头弯腰的动作少做，可以到正规医院理疗科做做理疗。