我今年45岁，男，辽宁人

      如果经常出现感冒症状的话，很可能是由于机体免疫力低下所导致的现象，平时要适当的进行活动，使用冷水进行洗脸，在流感季节减少外出，或者在外出时注意佩戴口罩。家中一定要注意，定时开窗通风，抵抗力低下，可以使用转移因子来进行调节。
      

      您这种频繁感冒非常明显，是由于机体免疫力低下导致的。在日常生活中，您要保持室内空气有足够的湿润度，另外每天一定要定时开窗通风，保持空气的新鲜，以免细菌滋生。另外每天一定要抽出时间来进行体育锻炼，比如可以进行跳舞，打球，登山跑步等体育运动。适度的体育运动能够加快血液循环和新陈代谢，坚持一段时间之后，您的免疫力会得到很好的改善。另外日常生活中要避免吃辛辣刺激性食物，多进食蔬菜和水果。对免疫力的提高都有一定的促进作用
      

      你好，老感冒跟家里通风不好，自己抵抗力差都有关，建议平时注意保暖，多跑步晒太阳，多锻炼身体，平时注意膳食搭配，不要挑食，避免熬夜。
      
      以上是对“我今年45岁，男，辽宁人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你经常感冒，一定是你的免疫力有点低了。一定要加强营养，加强体育锻炼增强体质。
      指导意见：
      注意休息，劳逸结合，不要熬夜。保持轻松愉快的心情，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物。可以服用玉屏风散来改善一下你的体质。室内注意通风换气。注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，应该是自身免疫系统低下引起的，主要是。
      指导意见：
      室内一定要通风，适当的在外面锻炼身体。你可以吃一点药，增强免疫力的药。胸腺肽注射液或者是干扰素注射液。喝中药也可以调理胃肠道补肾健脾。
      

      病情分析：
      上述情况是属于经常感冒的，这种情况有可能和着凉，机体抵抗力差有关系
      指导意见：
      建议注意保暖，避免着凉，适当多运动，增强体质，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给以口服玉屏风散进行治疗此种情况的