健康咨询描述: 颈椎曲度变直,腰椎不好,血管堵,肾虚,耳鸣,没精气神,身子很虚,头脑不灵醒,躺床上两三年了,最近按摩有点缓解,曾经有手淫史,前几年熬夜上网,生活作息无规律,懒言少语,不爱运动,心灵已经扭曲了,睡眠质量差,但是还是很虚,怎么办?
病情分析:
你的情况是颈椎曲度变直,腰椎不好,血管堵,肾虚,耳鸣,没精气神,身子很虚,头脑不灵,属于肾虚。
指导意见:
从你的情况来看,主要是颈椎曲度变直,腰椎不好,血管堵,肾虚,耳鸣,没精气神,身子很虚,头脑不灵。考虑是肾虚,建议多运动,可以找中医开中药来调理。
你好,腰椎不好,颈椎不好,还有肾虚的症状,建议你要及时的,注意身体的健康状况,不要长时间的久坐或者久站,这样会加重脊柱的负担,而且要定时的进行颈部的按摩,促进颈部的血液循环,在饮食上一定要健康合理的饮食,多吃一些固精壮阳补肾的食物,要注意休息,避免熬夜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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