日常我们怎么预防风湿性关节炎

      病情分析：
      风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，临床以关节和肌肉游走性酸楚，疼痛为特征。是由自身免疫系统出现问题。
      指导意见：
      应该防止风寒。风寒能够使气血受阻，经络不通。它是引起风湿性关节炎的重要因素，又是导致风湿性关节炎病情加重的中要原因。其次要注意饮食。多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。增强体质。
      

      你好，要想预防风湿性关节炎的话，一般来说需要注意避免受凉受潮。目前认为与人体溶血性链球菌感染密切相关，病毒感染也是常见诱因之一。所以要想预防的话，那么就需要尽量避免病毒感染，减少链球菌感染的可能性，需要自己多运动锻炼，提高身体免疫力。
      

      你好，根据你的描述，建议加强锻炼，增强体质中老年人可练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。一定要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖。希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“日常我们怎么预防风湿性关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！