头部左边被人用塑料板凳砸伤

      你好，根据你所描述的情况出现淤血，一般要一星期左右才能消除，近期防止对伤口部位的刺激。少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，还可以做些热敷等，利于消除。
      

      根据您的描述，您是头部左侧被人用塑料板凳杂伤的表现，所以建议您首先不要担心，可以根据自己的实际情况考虑首先看看有没有脑震荡等表现。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果疼痛严重最好去医院检查一下，要注意休息。
      指导意见：
      建议减少活动，避免剧烈运动，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“头部左边被人用塑料板凳砸伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！