健康咨询描述: 这个星期二开始上课头闷闷的有点晕车的感觉犯困下午一睡就五个多小时我是游泳运动员最近三个月开始和朋友每周一次酒吧玩耍
你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠。平时要注意饮食,饮食要清淡,要多吃新鲜蔬菜和水果,最好不要饮酒,最好要戒酒。
你好,这种情况相对来讲,如果有这种感觉,那么一般这种情况很有可能是脑供血不足造成的,建议你可以试一试,通过做一做,头部按摩,相对来讲可以改善头部供血。
指导意见:
你好,根据您所说的情况,可以去上级医院神经内科进一步咨询、检查和治疗,找一找什么具体原因引起的这种表现,一方面考虑是不是神经衰弱的原因,或者个人生活习惯不注意引起的这种情况,
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