我今年19岁，有5年的手淫史

      病情分析：
      你好，目前你的情况分析，现在你这种情况也和你个人体质有关系，平时应该改正不良的生活习惯以及需要身体锻炼
      指导意见：
      平时也可以服用五子衍宗丸调理，加强体育锻炼，不要熬夜，避免劳累，最好不要吃辛辣油腻食物，祝你健康
      

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，肾虚引起的一种症状，这种情况建议您做详细的检查，看看具体的情况，及时的采取措施
      

      你好，据你的病情描述来看，建议到医院泌尿生殖科进行检查，以后建议口服八味益肾丸，禁食辛辣刺激食物多吃水果，多运动，多锻炼身体
      
      以上是对“我今年19岁，有5年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男性19岁，咨询手淫相关问题。您好，看到您的描述，过度手淫容易导致腰膝酸软，头晕耳鸣，还会产生早泄。您这种情况建议注意休息，坚持体育锻炼减肥，可以口服六味地黄丸对症治疗。
      

      你好，需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
      

      只要不频繁手淫，偶尔手淫不影响身体，一周1~2次都没有问题的，不影响生长发育，不要有心理负担，不要自责。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      你好，根据你所描述的情况，长期频繁的手淫会导致阳痿早泄的发生。会对生长发育以及智力。发育都会产生一定的影响。你可以先服用一些六味地黄丸。如果症状没有改善，需要及时就医。
      
      以上是对“我今年19岁，有5年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！