最近两天左手右脚冰凉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，手脚冰凉的原因有肾阳虚，还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉。
      指导意见：
      建议肾阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，另外，猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等食物都富含铁元素，可以补血，最后还是要多参加体育锻炼，增强体质，促进血液循环。希望对你有帮助。
      

      那么这种情况首先排除夏雪韵不好的情况，他在冬天的话出现这种情况也很正常，所以说一定要注意保暖，同时的话适当锻炼，像你这个年龄的话，每天慢跑20分钟，那么可以促进全身的血液循环，如果说是这方面的问题的话就可以解决。
      

      你好，根据你的描述考虑。肯定是存在循环不好的问题。同时存在肾阳虚的情况。可口服金贵肾气丸，阿归养血糖浆来提高改善血液循环。
      
      以上是对“最近两天左手右脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况肯定是存在循环不好的问题，当然这种情况同时存在肾阳虚的情况，所以说这种情况也可以试试金匮肾气丸，如果效果不理想的话，可以用针灸的方式调理。