跑步完一直地直喘气，外加上脚没力气了

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？以前有过这样的情况吗？做过相关的检查吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是过度运动造成的情况，建议你要循序渐进，逐渐加大运动强度，平时要注意饮食控制，不吃油腻性食物，甜食和零食，作息规律，不熬夜，保持愉快的心情。愿你健康快乐。
      

      你好，您的这种情况就是过度的运动所引起的，和平时的运动比较少有很大的关系，所以说这种情况运动还是要循序渐进，不可以一次运动过度。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要是因为缺乏锻炼的原因。
      指导意见：
      建议平时加强锻炼，毕竟不锻炼对身体是更不好的，一般锻炼的多了就好了。希望能给你帮助
      
      以上是对“跑步完一直地直喘气，外加上脚没力气了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述应该是肥胖引起的气喘，具体体重多少？
      指导意见：
      您好，根据您的描述，建议您坚持锻炼身体，减肥，增加有氧呼吸运动，增强抵抗力