被太阳晒的。。。。。

      可以口服维生素C、维生素E，外涂维生素E乳膏。平时多吃酸的食物和水果（维生素C含量高）。多注意休息，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。防晒。
      

      病情分析：
      你好，如果长期晒太阳的话，会引起皮下黑色素产生增多，引起皮肤发黑。
      指导意见：
      这种情况是一种皮肤的保护机制，属于正常的反应，只要以后不再长期晒太阳，慢慢会恢复的
      

      病情分析：
      你好…首先黑也不代表难看呢古天乐也很黑，但是也不丑啊！
      指导意见：
      你还这么小，只要健康就好，黑也有黑的好处，首先黑的人比较健康，所以说你先观察着吧！
      
      以上是对“被太阳晒的。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，想要美白一定要注意平时避免风吹日晒，外出做好防晒。
      指导意见：
      建议您日常生活中应注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，皮肤比较黑的情况下。那么要注意平时注意做好防晒。别老是在大太阳下玩耍。
      指导意见：
      注意平时多吃绿叶蔬菜、适当水果。睡眠一定充足别熬夜。这些做好有利改善。需要较长时间逐渐恢复。不要着急。以后成年后必要的情况下还可以考虑美白的一些手段如注射美白针、激光美白等方式。