我手碗骨折现在三个月了

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情主要是由于黏连，长期不活动导致关节僵硬引起的，建议继续加强腕关节的屈伸以及旋转功能锻炼，和钢板无没有关系，钢板是固定骨折，不影响关节的活动。

      您好，一般钢板对肌腱活动有影响，但一般比较轻微，应该不是钢板影响的关系，您的情况和骨折造成软组织韧带损伤，手术后固定形成肌腱肌肉粘连等有关系，目前如果复查骨折愈合良好可以通过屈伸锻炼关节功能，主动活动，被动拉伸等都可以，如果有条件还可以去正规医院骨科康复理疗科进行锻炼

      你好，根据你的情况分析，您的这种症状建议应该功能锻炼，你平时要多吃一些，含钙质，高的时候多吃新鲜蔬菜水果，如果有什么问题，你应该及时去医院复查。
      以上是对“我手碗骨折现在三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，不是手腕里钢板的问题。
      指导意见：
      你做手术以后，可能会有手部的肌肉僵硬的情况，你需要适当的锻炼，多活动手指，以及多做做抓伸活动。