我的是遗传斑，长斑己有二十年了

      病情分析：
      你好，根据你的描述。遗传斑一般情况下都是很不容易去除的。
      指导意见：
      各种祛斑化妆品都有一定的添加剂，含汞含铅都比较多。对皮肤都有伤害。容易产生依赖，停止使用后会反弹的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况斑，用药，其效果是不明显或有待观察的，可试试看。
      指导意见：
      如果考虑疗效，可激光等将之点掉，祝你健康，保持良好心情，适量运动，有助于身心健康。
      

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以去三甲医院皮肤科做激光治疗，平时注意防晒，饮食清淡，忌油腻，辛辣刺激和易过敏的食物，多吃新鲜水果，蔬菜，多喝水。
      
      以上是对“我的是遗传斑，长斑己有二十年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！