小时候性格有点内向，但注意力还算集中
健康咨询描述： 小时候性格有点内向，但注意力还算集中，由于闹矛盾后见到人感觉尴尬，怕人家说自己，后来就睡不着觉，吃不进饭，就情绪越来越差，更怕别人在瞅自己了，直到现在十多年了，吃过好多药，睡觉上是有改善，但出门见人更多时候还是拘谨，从今年5月份开始光吃中药，先后看了三家中医，每个都吃了差不多一月，但睡觉问题还是不明显，或者有几天还可以，多数时间感觉不到睡的好，睡不熟的感觉，这样出去见人有时心情调节一下会好点，但一天都持续不了，一会就陷入又开始感觉别人一直看自己了，满脑子都是想这，表情很难看，我想问下，我这算不算精神病？这病到底用西药好还是中药好啊？还是自己经常调节不吃药就会好了？
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医生回复区
病情分析：
您好！考虑是神经衰弱引起的失眠，可以服用营养神经的药物治疗。
指导意见：
建议多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。
齐医生，你好，西医说中医治不了这病，中医说西医没法根治，我想问下，我这十几年了，应该算是精神一类的病吧？到底该吃中药还是西药呢？
您好？建议服用中药治疗。自己要保持心情愉快，需要自己慢慢的调理。
你好，根据你描述的情况看，你这是社交恐惧症的表现。需要放下心理的负担，别人看你并不表示对你有什么特别的看法，但你却觉得别人看你是对你有看法，尤其是看到你表情有些不自然的时候……你对自己是不接纳的。社交恐惧症还是建议看心理医生，药物作用不大。
以上是对“小时候性格有点内向，但注意力还算集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
崔医生，你好，西医说中医治不了这病，中医说西医没法根治，我想问下，我这十几年了，应该算是精神一类的病吧？到底该吃中药还是西药呢？精神科的医生说心里调节不能好
你好，根据你的描述，你这是社交恐惧症。无论中药还是西药，作用都不大，需要的是心理治疗。心理调节是指你个人调节也调节不了。不是说心理治疗不起作用。心理治疗和心理调节是不同的。
哦，那心里治疗得去哪找这医生啊
三甲以上的医院都有心理科。在地级市以的地方，也有很多的心理咨询机构。网络上像咱们这个平台也可以找到心理医生。
崔医生，你好，我已经看了13年病了中西药都吃过，之前睡觉上有比较好的改善，但出去见人只要睡觉好肯定会好点，但很多时候还是会表现出不自然的状态，比如搬个东西，都总觉得别人看出自己心里有气的样，可能这是从小的性格吧并不是药物能治疗好的，那我现在找心里咨询师咨询，顺便再吃点安神补脑液和维生素B1补补身体你看是不是身体会好点？
世界恐惧症，做心理治疗是非常必要的，再吃点安神补脑液，嗯，维生素b族都可以的。
崔医生，你在哪个地方，你可以解决我的问题吗？不行找你不也可以
在快速问医生app，输入我的名字就可以找到我，付费成功后，系统会通知我。就可以咨询了。
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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