没有以前的视力好了以前的5

      你好，视力稍微有些下降，从现在开始，可以考虑佩戴近视镜，平时一定要养成正确的读书写字姿势，不要长时间看手机电脑，一定要保证休息，经常做做眼保健操，吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，对保护视力稳定有好处。
      

      病情分析：
      你好根据描述患有轻度的近视。建议忌过度熬夜。忌长时间都玩手机和电脑。
      指导意见：
      建议忌长时间玩手机和电脑。学习时坐姿要端正。书与眼要保持一尺的距离。每天坚持做眼保健操。多到户外做有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，平时不能看手机、电脑、电视太多。
      指导意见：
      学习的时候坐姿要端正，不能趴在桌子上看书写字，更不能躺下看手机电视。平时多做保眼操以及多看绿色植物。
      
      以上是对“没有以前的视力好了以前的5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述这种情况视力有点下降，应注意保护眼睛。
      指导意见：
      建议：平时应注意用眼卫生，不要视力疲劳。避免长时间玩手机看电视，玩电脑。要做好眼保健操。