脚崴了该怎么办呢嗯能用开水能用凉水敷吗脚面脚心肿了

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤、骨折引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以用冰敷下局部或者用红花油涂抹局部治疗，再配合服用伤科跌打片、氯唑沙宗片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
      

      病情分析：
      ,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.
      指导意见：
      到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动
      

      指导意见：
      您好，脚扭伤的急性期一般来说主张冰敷，也就是降温治疗，24小时内，温度降低血管收缩可以降低出血，炎症水肿等，然后超过24小时后可以热敷，用些活血化瘀的药，
      
      以上是对“脚崴了该怎么办呢嗯能用开水能用凉水敷吗脚面脚心肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有没有疼痛或者是红肿了？有多长时间呢。可以用毛巾热敷的
      指导意见：
      48小时之后可以用毛巾热敷，这两天不要剧烈运动，注意休息。天气冷注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据你的提问，急性扭伤后一周内需要冰敷或者凉水泡。
      指导意见：
      以防肿胀加重，一周后可以通过热敷活血化瘀止痛。同时注意休息，抬高患肢，避免剧烈活动。