我，女，32岁，经常便秘

      病情分析：
      这种情况建议你还是在饮食上注意一下调节平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      同时适当的增加运动量，考虑症状会逐步的恢复，不要有太大压力。身体早日恢复健康。

      你好，根据你的情况分析，您适用于经常便秘，建议您应该从饮食上注意调理，多吃一些新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据您的提问，这种情况建议找到便秘的原因，并针对病因进行治疗。
      指导意见：
      建议您可以考虑从草药店购买番泻叶这个中草药，每次放五克在水里做代茶饮。也可以考虑去中医院进行针灸治疗，平时饮食上尽量清淡容易消化，进行适度的锻炼。
      
      以上是对“我，女，32岁，经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是不影人的寿命的，不要被一些谣言迷惑了，有说什么大便不畅不排毒，寿命缩短等，医学没有统计证明不便秘者比便秘人群更长寿，所以你首先要做到心情舒畅，这是治疗任何疾病的根本。
      指导意见：
      然后要尽量搞清楚为什么便秘，而不是单纯使用开塞露。便秘原因很多，长期久坐久蹲的工作、经常辛辣刺激的饮食、吃的东西过于油腻和喜欢零食、结肠和直肠的炎症或狭窄、支配直肠的神经从疾病、精神心理因素、环境因素、遗传因素等，都可能影响到便秘，请查清楚原因，针对病因治疗可以治愈。