我今年23周岁了，我从十几岁有开始有额头纹

      你好，洗脸的时候要用酸性肥皂，并且要在手心打出泡沫，轻柔的在脸上摩擦去除皮脂积垢。不要用毛巾使劲的擦脸。平时要改掉手摸额头的小动作。多吃一些胶冻类的食物，比如肉皮，鱼肝油等，可以使皮肤富有弹性。
      

      病情分析：
      您好，这种情况与遗传，过度疲劳，营养差等情况所致，多观察病情变化。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，保证充足睡眠，必要时到美容科检查治疗。
      

      病情分析：
      抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
      指导意见：
      洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只用毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。
      
      以上是对“我今年23周岁了，我从十几岁有开始有额头纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！