健康咨询描述: 从开学就开始了,一直到现在。总是自残,和我妈关系也不好,每天也不好好吃饭,有时候整晚不睡觉
病情分析:
抑郁症脾气越来越暴跌,对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦
指导意见:
这个属于心病,疏导是很重要的事情的,比吃药效果好的,一定要找到可以说话的人,可以进入到内心帮忙疏导。
你好,从你描述的情况看,不知道你是因为什么原因会自残,与妈妈的关系不好,也不好好吃饭,建议你调整自己的心态,好好学习,与妈妈好好相处,毕竟妈妈教你养育成人,非常的不容易,非常的辛苦,建议您现在要以学习为主,不要考虑其他的事情
以上是对“从开学就开始了,一直到现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
和妈妈关系不好,总是自残。有时整晚整晚的睡不着。其实这是一种严重的焦虑状态,建议看精神心理科检查确诊。积极治疗。有焦虑有压力,自残确实可以缓解,但是这是不健康的一种缓解压力的一种方式。有不良情绪的时候可以大喊大叫,摔打枕头,剧烈运动。快速舞蹈,写写画画,好朋友倾诉等等。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,考虑你的心理出现了一些问题,建议你最好是调整
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜。多从自身找找原因,这样的话可能会对你调整心态有帮助,要树立起正确的人生观,价值观
病情分析:
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说,对精神的伤害难以觉察,因此,如果不特别指明,自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头,只是大多数人没有采取实际行动而已。
指导意见:
有自虐心理的人是很痛苦的,都想及早摆脱这种自虐心理。但仅仅用砸东西、大喊大叫等方式来排解是不够的,能够彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心,凡事都不要苛求自己,要学会客观、全面地分析和看待问题,还有更重要的一点就是要学会与人沟通,把自己心中的困惑、不满都向他人说出来,宣泄出来,就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。郑教授说,有自虐倾向和自虐心理的人并不可怕,也不要封闭自己,当个人无法摆脱这种心理时,一定要及时就医,在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的,不要讳疾忌医!
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