病情分析:
      根据你的描述,考虑,你是关节扭伤和脱臼,如果现在还是有疼痛瘀血的话,建议热敷。
      指导意见:
      建议您平时要注意营养的搭配,适当的按摩患处,养成良好的卫生习惯,吃点活血化瘀的药                                                                         
      以上是对“做工脚关节扭伤,导致脱臼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
请问医生可以自己用针管把淤血吸出嘛?
考虑不用的
医生可以给些建议吗,比如平时经常吃啥食物的比较好
建议多吃蔬菜水果,同时的话,这都是一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄儿。
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