医生总觉得自己有社交恐惧症

女 | 20岁 2017-12-30 01:31:03 3人回复来自淮南市

健康咨询描述：医生您好，总觉得自己有社交恐惧症，不敢于人交流，特别是男生和我说话的时候脑子一片空白，不知道说些啥。总觉得自己丑，走路都总是低着头，但又希望别人关注我。现在已经大二了基本上班上的男生都没说话话，室友和他们说话，我都只是静静的不知道说啥，不知道怎么能改善一些。

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马玉强山西省儿童医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎，鼻窦炎，鼻出血帮助网友：9912

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2017-12-30 02:04:02 我要投诉

      病情分析：
      社交恐惧症这个发作特点就是多虑，精神恍惚的，失眠多梦的，牵延难俞，不好治疗。
      指导意见：
      我个人建议最好去医院心理科专业治疗的，最好中西结合治疗，关键还是自己心理作用，自我调整的。

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-12-30 03:09:18 我要投诉

你好，这是社交恐惧症当中的异性恐惧症的表现。这种情况有很深的心理根源，必须看心理医生，做深入的探讨与交流，所以有异性恐惧。跟你的过往经历，对两性关系的看法等有关。平时注意自我调节，比如欣赏和肯定自己的优点长处。不要过度的关注自己的缺点与不足。多倾听，尝试着与异性简单的招呼，简单的聊天。

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刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-12-30 03:22:40 我要投诉

你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理治疗。用认知领悟疗法，改变对自己不自信的错误认知，从而改变社交恐惧的行为，从小时候家庭教育挖掘你内心深层次的自卑心理原因，遇事顺其自然就好，真诚表达自己，充满自信，慢慢锻炼，多做，多做到，提升自己的价值感。
以上是对“医生总觉得自己有社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！